こんにちは。
アシスタントの飯田晃一です。
最近無性にお肉が食べたくて仕方なかったので、
たまには贅沢しようと思い先週のお休みを使ってお肉を食べに行って参りました。
学生時代ステーキハウスでバイトしたこともあり、お肉大好きです。
サイドメニューはいろいろな種類があったのにマッシュポテトとベイクドポテトを頼んでしまいました。
芋ばかり…
タンパク質は髪にいいとされていますが、
お肉に含まれる動物性たんぱく質は摂りすぎると毛穴がつまる原因になります。
植物性たんぱく質(大豆、豆腐など)は育毛の効果もあるそうです。
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